I lager.

Pausgympa 2016

50 kr
Artikelnummer: 42

5 program i samma häfte

Syftet med övningarna  är att ge dig en rörelsepaus som gör dig piggare och minskar risken för  besvär i samband med monotona rörelser och stillasittande arbete. Varje  program är 6-7 minuter långt och innehåller två låtar. Först kommer en  låt med cirkulationsövningar och därefter en låt med rörlighetsövningar.  Låtarna kommer två gånger på cdn, först med talade instruktioner och  därefter utan tal.

Låtlista (musiken är slutsåld):

1. I can help - Billy Swan   &   Rich girl - Daryl Hall & John Oates

2. Girls, girls, girls – Sailor   &   Knockin' on heavens door - Bob Dylan

3. Love really hurts without you - Billy Ocean   &   Lean on me - Bill Withers

4. One way ticket – Eruption   &   Fire - Pointers Sisters

5. Rivers of Babylon - Boney M   &   Seasons in the sun - Terry Jacks

Koreografi: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från SOND, i samarbete med Vibeke Svedenborn från TK Fys

Presentation: Vibeke Svedenborn från TK Fys

Häftet kommer som pdf-fil till din e-post, inom ett par arbetsdagar efter din betalning.