I lager.

Sittgympa Gummiband 2017

50 kr
Artikelnummer: sigu-17

40 minuter, redskap: gummiband

Alla styrkelåtar har övningar med gummiband, både för överkropp och för ben. Ett riktigt gladisprogram med musik som man känner igen och kan tralla med i. 

Övningarna går från att vara riktigt enkla till att kräva lite mer både i koordination och styrka. 

Musikförslag (musiken är slutsåld):

1.Girls just wanna have fun - Cyndi Lauper   2.Love really hurts without you - Billy Ocean   3.Love of the common people - Paul Young   4.Brother Louie - Modern Talking   5.Africa – Toto  6.Sign your name - Terence Trent Darby   7.It’s raining men - The Weather Girls   8.Jump for my love - Pointers sisters   9.Perfect - Fairground attraction   10.All the love in the world - Dionne Warwick   11. The power of love - Jennifer Rush 

Koreografi: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från SONDs Träningsprogram

Presentation: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration 

Häftet kommer som pdf-fil till din e-post, senast dagen efter din betalning

Här kan du se hela programmet!