I lager.

Sittgympa 2016

50 kr
Artikelnummer: sigy-16

45 minuter, utan redskap

Ett program med mycket fart och fläkt. Rolig och effektiv träning, där man jobbar igenom hela kroppen. Programmet är i sittande med en övning i stående (del av en låt) och är komplett från uppmjukning till nedvarvning med stretch och lite vila.

Musikförslag (musiken är slutsåld):

1.Girls just wanna have fun - Cyndi Lauper   2.Loco in Acapulco The Four Tops   3.This Old house - Shakin' Stevens   4.My favorite waste of time - Owen Paul   5.Jump for my love - The Pointers Sisters    6.9 to 5 - Dolly Parton    7.Makin your mind up - Bucks Fizz    8.Ghostbusters - Ray Parker Jr    9.Eye of the tiger – Survivor    10.It's raining men - The Weather girls    11.Volver à empezar - Julio Iglesias    12.Through the barricades - Spandau Ballet

Koreografi & presentation: Catharina Benzel

Häftet kommer som pdf-fil till din e-post, senast dagen efter din betalning

Här kan du se hela programmet!