I lager.

Pausgympa 2019

590 kr
Artikelnummer: 2019-paus

5 pausprogram i samma paket

Varje  pausprogram innehåller två låtar, den första i huvudsak med  cirkulationsövningar och den andra i hvudsak med rörlighetsövningar.

Musiken kommer två gånger på cdn, först med tal och därefter utan tal:

Pausgympa 2019 No 1

Låt 1. Vem får följa dig hem - Shanes

LÅt 2. That’s life - Christer Sjögren

Pausgympa 2019 No 2 

Låt 3. Djingis Kahn - Vikingarna

Låt 4. Gråt inga tårar - Thorleift

Pausgympa 2019 No 3

Låt 5. Kom hem - Barbados

Låt 6. Det regnar och regnar - Lasse Stefanz

Pausgympa 2019 No 4 

Låt 7. Ta mig tillbaka nu - Arvingarna

Låt 8. De sista ljuva åren - Lasse Stefanz

Pausgympa 2019 No 5 

Låt 9. Hold me now - Blender

Låt 10. In mot land - Streaplers

Koreografi: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från SONDs Träningsprogram

Presentation: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration

Häftet kommer som pdf-fil till din e-post, inom 1-2 vardagare efter din betalning. Musiken kommer med posten inom 4-5 vardagar.

Här kan du se övningarna i Pausgympa 1!

Här kan du se övningarna i Pausgympa 2!

Här kan du se övningarna i Pausgympa 3!

Här kan du se övningarna i Pausgympa 4!

Här kan du se övningarna i Pausgympa 5!